קבוצות תמיכה

קבוצות תמיכה להרזיה תפתחנה

במבשרת ירושלים ב-22/5

בהנחיית אתי שכטר

במעלה אדומים תפתח קבוצה

ב-21 למאי בהנחיית המנחה

מגי אהרוני מלמד

בישוב קדימה בימי שלישי

בהנחיית איה רובינפלד

וכן תפתח בישוב קדימה

קבוצה לנערות

בתל אביב בכיכר המדינה

תפתח קבוצה בימי שלישי

בהנחיית  נילי ברגמן

בתל אביב, ברחוב בזל

בימי ראשון בהנחיית

נועה וייל

ברמת השרון בימי ראשון

עם המדריכה אדית שור

במודיעין בימי שני ורביע

עם המדריכה אלגרה אילוז

 

המדריכה שרה הירשהורן 

תפתח קבוצות בימי

ראשון ורביעי

בבית הכרם בירושלים

בימי שלישי בסן סימון

ובימי שני באלון שבות

בצור הדסה תפתח קבוצה

בימי שני בהנחיית דני טרוים

בפסגת זאב תפתח קבוצה

ביום שלישי בהנחיית

המדריכה דפנה אבילאה

לאחר יום העצמאות תפתחנה

קבוצות בכפר ויתקין

ובמעגן מיכאל

בהנחיית המדריכה נועה סבן

המדריכה פנינה ברט

תפתח קבוצות

בימי שני בערב בהר נוף,

ביום שישי בבוקר

קבוצת הרזיה בכרמי צור

ובקטמון קבוצת בוקר

קבוצות יפתחו גם

במעלה אדומים 

עם המדריכה מגי אהרוני מלמד

בשכונת רמות ובגבעת זאב

עם המדריכה רוחמה אלה

  ברעות מכבים

עם המדריכה איליאנה תמר

ברעננה,באנגלית

עם המדריכה נאוה אוזן

ובשכונת גילה בירושלים

עם המדריכה

אושרית סוכות


להרשמה, הכנסו למדור

הרשמה באתר זה,

או התקשרו טלפונית

למדריכות. לטלפונים

ולפרטים נוספים על 

מקום וימי פעילות

הקלידו על מדור

צוות המנחות,

או במדור קבוצות בארץ.

האם מותר להמתיק משקאות בסוכרזית, או לשתות משקאות דיאט?

כן, מותר.  אבל חשוב לשים לב: חלק מהמשקאות שנקראים דיאט אינם חסרי קלוריות, חלקם מכילים 12 קלוריות ל 100 מיליליטר, שפרושם 36 קלוריות לכוס שתיה קרה.  כל המוצרים שיש בהם קלוריה אחת או שתיים ליחידת מוצר, מותרים בדרך לרזון, אבל לחלק מהאנשים נוצרים גזים בקיבה מעודף ממתיקים מלאכותיים.  אותי באופן אישי מרגיעה סוכריית מותר בטעם קפה, אבל למדתי בדרך הקשה לא לצרוך יותר משלוש סוכריות ליום.

רוב המרזים לא מודעים לכך שהממתיקים המלאכותיים יוצרים גזים בקיבה ומאשימים את הכרוב והכרובית התמימים...

חברים ברשת נתמך ע"י kdo!   עיצוב Tarrlink